Tips

    böcker

    Du ska spara allt material som kan bekräfta, att du är utsatt för mobbning, även om du tycker det är jobbigt! Om du har på "fötterna" är det lättare att kämpa för din rätt! Du ska också bli en bra iakttagare och skriva ner dina funderingar. Det kan bli lättare för dig att argumentera. Om du har vänner som tycker att du ska anpassa dig till arbetssituationen, säg upp bekantskapen! Du behöver vänner som kan stödja dig och som står på din sida.

    Du ska anteckna alla påhopp du utsätts för. Har du möjlighet att spela in på band är det bra. Det finns ett flertal små bandspelare att välja mellan till ett rimligt pris. Du kan också spela in telefonsamtal. Det finns telefoner med högtalare. Det finns också speciella mikrofoner med sugplopp som du kan sätta på telefonluren.

    Alla former av hotbrev och hot på telefonsvararen (spara dessa!) ska du polisanmäla.

    Räkna inte med något stöd från dina "arbetskamrater". Det är högst ovanligt att de ställer upp. Var beredd på en total tystnad från alla. De flesta som utsätts för mobbning upplever detta som det allra värsta. Det är också ett effektivt sätt att eliminera dig. Men är du medveten om att det är en strategi är det lättare att gå vidare. Arbetsplatsen har genom sin tystnad också accepterat mobbningen och du kan påpeka det. Gå inte på all "vänlighet" du möter från överordnande. Detta är ett sätt att förhala i hopp om att du ska ge upp. Det kan också vara svårt att "komma åt" en person som är supervänlig.

    Du ska kontakta facket. De är visserligen mycket dåliga på att hantera konflikter. Deras roll kan vara knepig då de ska representera hela arbetsplatsen och tar oftast till den "lätta" vägen, att gå på majoriteten, för då har ju facket iallafall gjort "någonting." För att gå vidare måste du dock ta kontakt med facket. Vill inte det lokala facket göra någonting, vänd dig till facket centralt i Stockholm. De har också jurister.

    Du ska ha med dig ett vittne/stödperson på möten med arbetsgivaren. Det är annars mycket lätt att "köra över" dig då du är nersliten och inte har så mycket att sätta emot. Det är också lätt att överreagera vilket passar arbetsgivaren bra som då kan visa på att du är omöjlig att samarbeta med.

    Du ska också ta kontakt med skyddsombudet och den hälsovård som är kopplad till ditt arbete. Får du inget stöd från något håll ska du kontakta försäkringskassan och prata med en rehab.assistent. Du kanske är sjukskriven. Då har försäkringskassan ett rehab.ansvar efter en månad. Du kan också rådfråga en jurist som kan arbetsrätt. Om du behöver en jurist men inte har råd, kan du gå till Socialtjänsten och pröva om du har rätt till rättshjälp. Det kanske finns rättshjälp i din hemförsäkring.

    Du ska också vara mycket försiktig när det gäller arbetsutvecklande samtal som lätt kan missbrukas till en falsk förtrolighet där du säger saker som sen vänds mot dig. Det kan bli ett utmärkt redskap för arbetsgivaren att manipulera bort dig.

    Får du ingen som helst hjälp ska du hoppa av "tåget" och söka hjälp på annat håll. Det är ingen idé att slå huvudet blodigt mot arbetsgivare, fack och företagshälsa. Du har inte en chans mot dessa parter om dom har bestämt sig för att du ska bort. Ta kontakt med en jurist/advokat som kan arbetsrätt. Vet du ingen finns det en förteckning över alla jurister/advokater på alla större bibliotek. Du ska skaffa en ny läkare om du är missnöjd med den du har. Det finns alldeles för många läkare som inte har en aning om vad det handlar om. Dessutom är många fega och rädda för Försäkringskassan.

    Du ska också vara mycket noggrann när det gäller val av psykolog om du har bestämt dig för detta (kanske genom påtryckning från arbetsgivaren). Många psykologer arbetar med att ta fram något hos dig som kan ha utlöst konflikten och försöker med det lägga skulden på dig. Detta gör att du mår mycket sämre och känner dig ytterligare kränkt. Det är inte det det handlar om, om vad som har hänt t.ex. i din barndom eller vilken relation du har till dina föräldrar eller något annat. Många psykologer är skrämmande okunniga om vad mobbning handlar om. Arbetsgivare och fack anlitar ofta BETEENDEVETARE och där finns det ALL anledning att vara SKEPTISK!!!!

    [Inledning] [Artiklar] [Berättelser] [Eric Harris] [Handlingsprogram] [Hur ser mobbning ut] [Index] [Lagen] [Litteraturlista] [Länkar] [Lögnens folk] [Mobbad fick rätt] [Mobbaren] [Mobbningspiralen] [Narcissisten] [Nedladdning] [När är du mobbad] [Orsak till mobbning] [Protestlistan] [Psykopaten] [Rehabilitering] [Ris eller Ros!] [Sagan om Baba-Yaga] [Stoppa mobbningen!] [SödertäljeBruket] [Tips] [Torekällbergets museum] [Vad är orsaken] [Uppdaterat]